ध्यान की एक सरल एवं अत्यंत प्रभावशाली विधि

मानव मस्तिष्क पृथ्वी पर सबसे शक्तिशाली मशीन है जो बिना आराम के २४ घंटे जीवनभर काम करता है । वैज्ञानिक अध्ययनों में यह पता चलता है, यदि आप योगी नहीं हैं, तो लगभग 60000 विचार हर दिन आते हैं। क्या होगा, अगर हम इन विचारों को जितना संभव हो सके कम कर सके? तो निश्चित… Read more ध्यान की एक सरल एवं अत्यंत प्रभावशाली विधि